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禁煙しないとダイエット効果が半減しますよ

喫煙が体に良くないことを知らない人はいませんね。

ダイエットは体に良いことだから、喫煙もダイエットの邪魔をしているわけです。タバコを吸えば痩せるなんて考えは、まったく誤っていますよ。

まだ我慢、根性、気合いで禁煙しますか?

重度ニコチン中毒で禁煙入院、鬱病にまでなったもとヘビースモーカーが一発で禁煙に成功した、意思の弱い人でも禁煙できる方法を知りたい人はいませんか?

15年間禁煙に失敗、挫折をくり返し、現在は禁煙したい人へのカウンセリング、コーチングをしている著者が、意思の強さ、我慢だけの禁煙の概念を覆します。

もっと自然にあなたの脳が禁煙脳になるように、自然とタバコが必要なくなるように、試行錯誤と海外の心理セミナーなどから得た方法で、あなたをいとも簡単に自然と禁煙に導きます。

カウンセラーとして今迄、この方法で多くの禁煙を切望するすクライアントさんを禁煙の成功に導いてきたスペシャルメソッドです。

また、我慢でなく心のスイッチを入れる心理セラピーを応用もしています。ですのでいったん禁煙しても、ちょっとの誘惑でまたタバコを吸いたくなったり、喫煙者に戻ることがないのです。

禁煙ガム、パッチ、タバコを買わないようにするのは禁煙でしょうか?それなら何故ほんの一握りの人しか禁煙に成功しないのでしょうか? 禁煙とはあなたの脳をあることで禁煙脳にすればよいだけです。

その方法を今すぐ知りたい人、そして何よりも本当に真剣に自分のを変えたいと思うのであればすぐ行動に移して下さい。

行動なくして、願望は現実にはなりませんから。。。

1週間でタバコがぐーんと嫌になる方法。間違った方法でいくら禁煙しても絶対禁煙はできません!

<参考サイト>

基礎代謝をアップしてエイジングコントロールと美容を!

そのダイエット、間違ってます。危ないですよ!

健康なダイエットでナイト

正しく無理しないダイエットでリバウンドなし

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